頭が痛い、後頭部が痛い~筋緊張性頭痛についてまとめ~
頭痛。 寒くなる季節に増えてくる症状でもあります。 今回は「肩が凝っている」とか、「筋肉が緊張している」と言わ…
メディカルフィットネス
2019.12.24 admin
頭痛。 寒くなる季節に増えてくる症状でもあります。 今回は「肩が凝っている」とか、「筋肉が緊張している」と言わ…
2019.11.12 admin
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ―はじめに― 日々臨床で感じていることや思ったことを書き連ねていま…
2019.10.12 admin
先日の戸隠トレイルランレースで履いた当院で扱っているソックスに非常に助けられたこともあり、そのソックスの紹介を…
2019.10.08 admin
9/29(日)第11回戸隠トレイルランレースが開催されました。 私がトレイルランニングはまったきっかけはこのレ…
2019.10.07 admin
7月に引き続き、地元戸隠でプロスキーヤーとして活躍されている佐々木常念さんが企画された 【『ピスラボ』『コアコ…
2019.09.16 admin
「トレイルランをしてみたい」とのご依頼をいただきました。 週に2度ほど運動されているという方でしたが、ランニン…
2019.09.10 admin
「星野由香理の戸隠高原トレイルランセミナー」に参加してきました。 星野由香理さんは、 日光を拠点にレース運営や…
2019.08.05 admin
ストレッチポール®は自分自身で姿勢を整えることができる秀逸なツールです。 椅子に座ってパソコン作業が主となる方…
2019.07.19 admin
地元戸隠でプロスキーヤーとして活躍されている佐々木常念さんが企画された 【『ピスラボ』『コアコントレーニング』…
2019.04.17 admin
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ―はじめに― 日々臨床で感じていることや思ったことを書き連ねていま…
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