【上位胸椎エクステンションWithネックフレクション】うつ伏せでのヒトの発育発達再学習エクササイズ
こんにちは。 前回、上部胸椎エクステンションについて解説しました。 今回は3ヶ月児が、 頭を持ち上げ維持できる…
メディカルフィットネス
2022.01.24 admin
こんにちは。 前回、上部胸椎エクステンションについて解説しました。 今回は3ヶ月児が、 頭を持ち上げ維持できる…
2022.01.17 admin
こんにちは。 前回、胸椎の動きについて解説しました。 今日から胸郭・肩甲帯に関わるエクササイズやケアの方法をお…
2022.01.14 admin
こんにちは。 ばばです。 今日は姿勢に関わる胸椎(胸郭)についてのお話。 こんな人におススメです。 ・猫背を改…
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