スタッフ 佐々木美紀

◆資格

・NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー資格)
・NESTA-DBS(Diet&Beaty Specialist)
・NESTA-FNS(Fitness Nutrition Specialist)            ・JCCA認定アドバンストレーナー
・健康美容食育士

 

◆メッセージ

スクワットができない所からスタート→ボディメイクコンテスト出場・入賞経験有トレーナーに。
運動が苦手な方でも丁寧にサポートします。
なかなか続かない…という方も◎あなたに合った運動・食事のご提案を致します!!

YouTube【ささみ食堂】では食事について他のご提案もしています☆

   

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

かつてプロボクサーとして、6年間活躍し最高位は日本ライト級6位。 その競技生活において怪我や体の故障を経験し、 どうすれば怪我や故障をしないですむのか、 どうすれば効率的・効果的に体を動かすことができるのか、力を発揮することができるのか考える。 そんな想いから競技生活を終えた後、フィットネスインストラクターに転身後、柔道整復師となり、 接骨院勤務、整形外科勤務を経て、   2007年 『千住大誠接骨院 』 設立   2008年 『R&F Karada+ 』 (カラダプラス/コンディショニング施設)設立 「痛みへの施術」 「トレーニング指導」 「コンディショニング指導」 それぞれの特長を生かした総合的な視点から、必要最適なアプローチを行える体制を確立。 治してもらう・教えてもらうだけのではなく、 まず自分でもやってみようという 簡単で分かりやすい自分でできる”セルフコンディショニング”を一人ひとりに合わせ提案。 そのうえで、専門家としてサポートしていく姿勢をとり、 選手自身とそして選手を応援するトレーナーや家族に、 セルフメコンディショニングにおける考えを伝え、講師としてもサポートするなど幅広く活動している。