【上位胸椎エクステンションWithサイドルック】うつぶせでのヒトの発育発達再学習エクササイズ
こんにちは。 前回、上部胸椎エクステンションWithネックフレクションについて解説しました。 今回は3ヶ月児が…
メディカルフィットネス
2022.02.02 admin
こんにちは。 前回、上部胸椎エクステンションWithネックフレクションについて解説しました。 今回は3ヶ月児が…
2022.01.24 admin
こんにちは。 前回、上部胸椎エクステンションについて解説しました。 今回は3ヶ月児が、 頭を持ち上げ維持できる…
2022.01.17 admin
こんにちは。 前回、胸椎の動きについて解説しました。 今日から胸郭・肩甲帯に関わるエクササイズやケアの方法をお…
2021.05.21 admin
こんにちは! 先日お伝えした肩こり改善には環境設定だよねって話。 「ツールを購入して使ってみたら背中が気になら…
2021.05.20 admin
こんにちは。 ここのところ梅雨に入り、低気圧のせいか、非常に体が重だるく感じている馬場です。 走りたいのに体が…
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