セミナー・イベント
日本コアコアコンディショニング協会セミナーはじめ、様々なセミナー・イベントを開催しております。 …
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TAG コアコンディショニング
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セルフコンディショニング
【上位胸椎エクステンションWithサイドルック】うつぶせでのヒトの発育発達再学習エクササイズ
こんにちは。 前回、上部胸椎エクステンションWithネックフレクションについて解説しました。 今回は3ヶ月児が…
未分類
【上位胸椎エクステンションWithネックフレクション】うつ伏せでのヒトの発育発達再学習エクササイズ
こんにちは。 前回、上部胸椎エクステンションについて解説しました。 今回は3ヶ月児が、 頭を持ち上げ維持できる…
各疾患の原因と対処法
猫背改善～猫背姿勢を改善させるために必要不可欠な背骨の動きについて～
こんにちは。 ばばです。 今日は姿勢に関わる胸椎（胸郭）についてのお話。 こんな人におススメです。 ・猫背を改…
セルフコンディショニング
肩甲骨はがしで動くようになった肩甲骨を維持していく方法
こんにちは ばばです。 前回 肩甲骨はがし についてお伝えしました。 肩甲骨を背中…
各疾患の原因と対処法
肩甲骨はがしがなぜ必要なのか？
いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は当院の裏メニュー「肩甲骨はがし」について解説をしていきます。 …
各疾患の原因と対処法
コアコンplus勉強会からお伝えする腰痛予防について その①自分で解決できるか否か
こんにちは！ 今日は戸隠の馬場です。 今日は晴天で、戸隠バードウォールでのボルダリングに行ってきました。 ボル…
ランニング
『～走るための実践編～「ランニングとダイエット～最短で結果を出す科学的トレーニング」を検証する②』
こんにちは！ 今朝は地元の飯綱山に登ってきました。 自宅から空を見上げると、満点の曇り空(笑) でしたが、 登…
セミナー・イベント
コアコンplus勉強会 腰痛編開催
こんにちは！ 今日の戸隠は肌寒いです。 午前中の予約を終え、これから庭の木を切って整える作業をします。 この時…
コアコンディショニング
猫背を改善する”うつぶせでの発育発達再学習エクササイズ”とは
こんにちは！ 先日お伝えした肩こり改善には環境設定だよねって話。 「ツールを購入して使ってみたら背中が気になら…
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