2022年度セミナー・イベント
日本コアコアコンディショニング協会セミナーはじめ、様々なセミナー・イベントを開催しております。 こんな感想をい…
セミナー・イベント
セミナー・イベント
TAG ソラコン
セミナー・イベント
コアコンディショニング
9/3（土）4（日）長岡コアコンディショニング集中セミナー
9/4（日） 長岡開催でコアコンディショニング集中セミナーを開催いたします。 こちらでは、 健康運動指導士、実…
各疾患の原因と対処法
猫背改善～猫背姿勢を改善させるために必要不可欠な背骨の動きについて～
こんにちは。 ばばです。 今日は姿勢に関わる胸椎（胸郭）についてのお話。 こんな人におススメです。 ・猫背を改…
各疾患の原因と対処法
肩甲骨はがしがなぜ必要なのか？
いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は当院の裏メニュー「肩甲骨はがし」について解説をしていきます。 …
セミナー・イベント
コアコンplus勉強会 腰痛編開催
こんにちは！ 今日の戸隠は肌寒いです。 午前中の予約を終え、これから庭の木を切って整える作業をします。 この時…
コアコンディショニング
運動後のケアの考え方とエクササイズまとめ
今回は戸隠スキー学校にお邪魔して、インストラクターの方々にレッスン後の体のケアの方法についてワークショップを行…
コアコンディショニング
【上半身の柔軟性の高め方】ワークショップIN戸隠小舎
戸隠のプロスキーヤーの佐々木常念さんの「戸隠小舎」にて 体幹トレーニングの専門が伝える【上半身の柔軟性の高め方…
コアコンディショニング
【症例から考える体作り】重たいザックを背負うと肩や腰が辛くなる原因と対策
山を登るにはいい季節になってきましたね！テント泊はこのコロナの中においては、プライベート空間が保…
セルフコンディショニング
テレワークによる健康問題と対策その２
前回紹介した検証結果から長時間の座位姿勢の健康リスクの増大、またそれに伴う不良姿勢による「頭痛」「腰痛」「肩こ…
各疾患の原因と対処法
腰痛の分類と考え方
腰痛の生涯有病率は、先進工業国では70％以上と報告されています。 疼痛については約85％の人で原因が不明といわ…
最近のコメント