こんにちは！ 昨日行いましたデスクワーク肩こり解消ワークショップの参加者から 嬉しい報告をいただきましたのでシ…

こんにちは。 今日はデスクワーク肩こり解消ワークショップを行います。 実はわたくし、肩こりを解消することに長く…

  座位姿勢は現代病ともいえる存在で、イスに座った姿勢は非常に負担がかかります。 座る姿勢における腰…

前回紹介した検証結果から長時間の座位姿勢の健康リスクの増大、またそれに伴う不良姿勢による「頭痛」「腰痛」「肩こ…

【はじめに】 近年デスクワークを中心としたパソコンを使用する仕事が多くなりました。 東京オリンピックに向けての…