2022年度セミナー・イベント
日本コアコアコンディショニング協会セミナーはじめ、様々なセミナー・イベントを開催しております。 こんな感想をい…
メディカルフィットネス
2022.11.09 admin
日本コアコアコンディショニング協会セミナーはじめ、様々なセミナー・イベントを開催しております。 こんな感想をい…
2021.05.31 admin
こんにちは! 今朝は地元の飯綱山に登ってきました。 自宅から空を見上げると、満点の曇り空(笑) でしたが、 登…
2021.05.30 admin
こんにちは! 今日は 「運動をしなきゃと思っているけど 何をしたらいい? やるぞ!の一歩が踏み出せない方への …
2020.12.28 admin
戸隠のプロスキーヤーの佐々木常念さんの「戸隠小舎」にて 体幹トレーニングの専門が伝える【上半身の柔軟性の高め方…
2020.05.17 admin
はじめに 前回のブログでは【膝に負担をかけない】ねじれを解消するための下半身のトレーニングについ…
2020.05.16 admin
はじめに 私はたくさんのケガや故障をしてきまして、その都度様々な取り組みを行ってきました。 ここでは私自身が行…
2020.05.14 admin
以前のこのブログで書いたランニングエコノミーについて。 これはランニングの経済性(効率性)のことですということ…
2020.03.13 admin
腰痛の生涯有病率は、先進工業国では70%以上と報告されています。 疼痛については約85%の人で原因が不明といわ…
2019.12.24 admin
頭痛。 寒くなる季節に増えてくる症状でもあります。 今回は「肩が凝っている」とか、「筋肉が緊張している」と言わ…
2019.11.12 admin
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ―はじめに― 日々臨床で感じていることや思ったことを書き連ねていま…
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