【上半身の柔軟性の高め方】ワークショップIN戸隠小舎
戸隠のプロスキーヤーの佐々木常念さんの「戸隠小舎」にて 体幹トレーニングの専門が伝える【上半身の柔軟性の高め方…
メディカルフィットネス
2020.12.28 admin
戸隠のプロスキーヤーの佐々木常念さんの「戸隠小舎」にて 体幹トレーニングの専門が伝える【上半身の柔軟性の高め方…
2020.03.13 admin
腰痛の生涯有病率は、先進工業国では70%以上と報告されています。 疼痛については約85%の人で原因が不明といわ…
2019.08.05 admin
ストレッチポール®は自分自身で姿勢を整えることができる秀逸なツールです。 椅子に座ってパソコン作業が主となる方…
2019.04.17 admin
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ―はじめに― 日々臨床で感じていることや思ったことを書き連ねていま…
2019.02.11 admin
【ランニングエコノミー向上の鍵は肋骨の動き】 前回「呼吸」が大切という話をしました。  …
2018.09.14 admin
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ―はじめに― 日々臨床で感じていることや思ったことを書き連ねていま…
2018.09.04 admin
『腰・背中への負担を軽減するしなやかな上半身作り』 腰痛のバレエダンサーの症例を紹介します。 &…
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