【上半身の柔軟性の高め方】ワークショップIN戸隠小舎

2020.12.28 admin

戸隠のプロスキーヤーの佐々木常念さんの「戸隠小舎」にて体幹トレーニングの専門が伝える【上半身の柔軟性の高め方…

腰痛の分類と考え方

2020.03.13 admin

腰痛の生涯有病率は、先進工業国では70％以上と報告されています。疼痛については約85％の人で原因が不明といわ…

2019.08.05 admin

ストレッチポール®は自分自身で姿勢を整えることができる秀逸なツールです。椅子に座ってパソコン作業が主となる方…

2019.04.17 admin

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ―はじめに― 日々臨床で感じていることや思ったことを書き連ねていま…

2019.02.11 admin

【ランニングエコノミー向上の鍵は肋骨の動き】前回「呼吸」が大切という話をしました。 &nbsp…

2018.09.14 admin

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ―はじめに― 日々臨床で感じていることや思ったことを書き連ねていま…

2018.09.04 admin

『腰・背中への負担を軽減するしなやかな上半身作り』腰痛のバレエダンサーの症例を紹介します。 &…