セミナー・イベント
日本コアコアコンディショニング協会セミナーはじめ、様々なセミナー・イベントを開催しております。 …
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セミナー・イベント
各疾患の原因と対処法
肩甲骨はがしがなぜ必要なのか？
いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は当院の裏メニュー「肩甲骨はがし」について解説をしていきます。 …
セミナー・イベント
コアコンplus勉強会 腰痛編開催
こんにちは！ 今日の戸隠は肌寒いです。 午前中の予約を終え、これから庭の木を切って整える作業をします。 この時…
コアコンディショニング
猫背を改善する”うつぶせでの発育発達再学習エクササイズ”とは
こんにちは！ 先日お伝えした肩こり改善には環境設定だよねって話。 「ツールを購入して使ってみたら背中が気になら…
コアコンディショニング
【上半身の柔軟性の高め方】ワークショップIN戸隠小舎
戸隠のプロスキーヤーの佐々木常念さんの「戸隠小舎」にて 体幹トレーニングの専門が伝える【上半身の柔軟性の高め方…
コアコンディショニング
【症例から考える体作り】重たいザックを背負うと肩や腰が辛くなる原因と対策
山を登るにはいい季節になってきましたね！テント泊はこのコロナの中においては、プライベート空間が保…
コアコンディショニング
【なぜ膝つきプランクなのか？】プランクのフォームから考え方について
スタイルを良くしていくにも、 スポーツパフォーマンスを良くしていくにも、 体の中心の幹である『体幹』って大事で…
各疾患の原因と対処法
腰痛の分類と考え方
腰痛の生涯有病率は、先進工業国では70％以上と報告されています。 疼痛については約85％の人で原因が不明といわ…
セミナー・イベント
第2回スキーヤーのためのコンディショニング講座開催
7月に引き続き、地元戸隠でプロスキーヤーとして活躍されている佐々木常念さんが企画された 【『ピスラボ』『コアコ…
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スキーヤーのためのコンディショニング講座開催
地元戸隠でプロスキーヤーとして活躍されている佐々木常念さんが企画された 【『ピスラボ』『コアコントレーニング』…
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