🛡️ 安心してご来場いただくための「お約束」
本イベントは質の高いケア体験をお届けするため、入場料1,000円（中学生以下無料）を頂戴しております。
有料イベントだからこそ、会場内での無理な勧誘や高額な販売は一切ございません。 お子様連れの方も安心して、純粋に自分とご家族のケアをお楽しみいただけます。
🎁 【事前予約特典】21日間オンライン講座＆レッスン
イベントの体感を「一回きり」で終わらせず、自宅で心地よい習慣にするための特別プログラムを21日間で42のレッスン・講座を用意しました。
【オンライン講座参加料金】
- 事前Web予約＆当日会場申込：500円
- イベント翌日以降のお申し込み：1,000円
- 一般参加（イベント不参加の方）：4,000円
※事前予約をしてご来場いただくのが一番お得です！
このイベントで体験できること
心・体・肌のスペシャリストが集結！体験型で楽しく学べます
動くケア（姿勢・体幹）
ストレッチポールなどを使い、無理なく背骨や骨盤をリセット。正しい動きを無理なく体感できます。
緩めるケア（メンタル）
忙しさから少し離れて深呼吸や心理カウンセリング。自分を包み込んで労わるひとときを過ごせます。
キッズケア（子供の健康）
姿勢や睡眠、落ち着き、からだの発達をアドバイス。
ケアの専門家によるミニ講演
まずは座ってじっくり聴ける！心と体の健康を深める4つの特別講義
イベント開始直後、主催者挨拶に続いて4名のケアのプロフェッショナルによるミニ講演を開催します。
「ブースを回る前に基礎知識を知りたい」「日頃のモヤモヤの原因をすっきりさせたい」という方へおすすめ！目からウロコの知恵をギュッと凝縮してお届けします。
きみも睡眠スーパーマン
〜親子で楽しく学ぶ睡眠クイズ〜
こどもの成長・ご機嫌・集中力に直結する「良質な睡眠」。親子でクイズを楽しみながら、毎日の睡眠リズムを自然と見直せる実践的なミニ講座です。
『よし！続けよう！』のその後どう？
〜カラダの声とこたえ合わせ〜
「ほんとうはどうしたい？」に正直に生きることが、心とカラダの健康につながります。自分の声を聴き、心に愛を取り戻す時間をお届けします！
コミュニケーションの基本
～心と体の不調はつながっている～
自分の事は後回しにしてませんか？知らないうちにストレスが溜まり、気力が出ないなど 実は心と体は連動してます目に見えない心のケアはストレスフリーになる事そのポイントお伝えします。
空気の授業
～毎日吸っている『空気』について、どのくらい知っていますか？ ― みんなの共有財産・空気の授業 ―～
1日に約2万回も取り込んでいる「空気」。無意識に過ごしている室内環境や香りが、私たちの心身にどれほど大きな影響を与えているのか、分かりやすく紐解きます。
出店ブース（全15ブース）
気になるブースを自由に回って、ケアのコツを体験しましょう
ストレッチポールで姿勢リセット
背骨をゆるめて本来のリセット状態へ。心地よい変化を体感。
動きからゆがみを見極める代償診断®
体の不調の原因は体幹の衰えから。間違った動きを診断し整えて体の変化を実感してください
ビジョントレーニングとストレッチポール
姿勢が変わる。視点が変わる。動きが変わる。を体感してください。
こどもの発達＆体使いアドバイス
姿勢や落ち着き、からだの発達に関するお悩みにプロが答えます。
こどもの睡眠＆夜泣き改善ケア
なかなか寝ない、夜泣きがつらい…そんなお母さんのための睡眠相談。
香りが身体に及ぼす影響を体験
今日の気分や体調に合わせてシナリーの香りをお選びいただき、その場で気分が一瞬にして変わる体験をしていただきます。
深呼吸＆マインドフルネス×栄養診断
自律神経を整える正しい息の吸い方・吐き方ガイド＆栄養カウンセリング。4つのミニ講座（約30分）
ヨガ診断
ヨガのポーズであなたの体の課題を診断
美脳カードで心理相談
ひとりで抱え込まずに、気軽にお話して気持ちをリフレッシュ。
カラダの声を聴く
なんか痛い」「重い」「モヤモヤする」……そんなカラダの声を、いつも無視していませんか？カラダに起きている症状や感覚を、自分からの大切なサインとして受け取る体験をしてみましょう。
伝統予防医学アーユルヴェーダ
身体を整えるためには、まず、『頭と心が休める状態』がとても大切です。『身体を緩め整える』時間を一緒に過ごしてみませんか？
マタニティトレーニング体験
妊娠中の身体の変化を軸に、妊娠中はもちろん、産後にも繋がるトレーニングを体験できます。
ケア習慣化よろず相談所
「何から始めればいい？」をプロが丁寧にアドバイス。
椅子に座って行うウエストシェイプ
さぼりやすい骨盤底筋群に刺激を入れて姿勢が変わる、ウエストが変わる。
全身を伸ばすアシスティック体験
棒状のツールを使って行う全身ストレッチを体感してください。
当日の流れ
受付後は、ご自身のペースで自由な時間にお楽しみいただけます
みしま会館へお越しください
受付にてマップと案内をお渡しします。お子様連れもお気軽にお越しください。
4人の専門家によるミニ講演＆挨拶
オープニング挨拶に続き、睡眠・感覚・心・空気の4人のスペシャリストによるミニ講演を開催！まずは座って専門知識に触れてみましょう。
自身に合うケアを見つけよう
自分に必要なケアなのか？はまずは体験してからが始まりです。全15ブースを自由にお回りいただけます。
多人数で体験できるので安心
体幹ケアを中心に体の変化を体感、変化を楽しみましょう。
ご自宅で習慣化をサポート（希望者のみ）
当日会場でのお申し込みで特別優待500円（通常4,000円）で、21日間のオンラインケア講座に参加可能です。